| 类型 |
序 |
课程名称 |
课程目的 |
主讲人 |
课程天数 |
时间安排 |
语言 |
身
心
|
1 |
“你真的健康吗？”——职业人的身心健康测量与规划（1~8） |
（1）如何关注身体对我们发出的信号；
（2）你开始健康你的健康目标和计划了吗？
（3）你的身心健康是在什么位置？
（4）如何通过改善饮食来让能量更充沛；
（5）如何注意和调节精神与心理压力；
（6）学会身心一致的平衡。
|
BH Chong博士/Catherine老师 |
1天 |
4月~12月 |
中、英文 |
| 2 |
平衡情绪训练——情绪智慧是学出来的（1~6） |
（1）为什么生活好了，快乐也少了？
（2）为什么我总是会有情绪低潮；
（3）外在的满足不能弥补内心的低落；
（4）到底如何能够获得幸福和快乐;
（5）认识自己，想要知道自己到底要什么?
（6）遇到环境和他人情绪的变化，为什么我们就会受影响和控制不住？
|
Catherine老师 |
1天 |
4月~12月 |
中文 |
| 3 |
聪明父母课堂系列课程之（1）有效改善与孩子的沟通 |
（1）了解青春期孩子的内心状态；
（2）如何选择与孩子沟通的话题；
（3）该做孩子的朋友、领导还是勤务员？
（4）有效沟通的三大要素；
（5）能够让孩子愿意听你说和跟你说。
|
BH Chong博士 |
1天 |
5月~12月 |
中文 |
| 4 |
聪明父母课堂系列课程之（2）情商越高，越能成为好父母 |
（1）用良好的情绪影响孩子的性格与心态
（2）让孩子改变，首先改善父母的情绪；
（3）孩子需要的父母为其定界限，而不是打骂或溺爱;
（4）父母懂得掌握情绪，将会获得孩子真心的崇拜；
（5）重视培养孩子的价值观，而不是一直要改变他们的行为。
|
BH Chong博士 |
1天 |
5月~12月 |
中文 |
| 5 |
聪明父母课堂系列课程之（3）如何让0~5岁孩子从小建立好习惯 |
（1）你对孩子的情绪和关爱方式正确吗？
（2）为孩子定界限要趁早；
（3）1-2-3神奇法；
（4）欧米茄3-6-9的平衡对孩子脑发育的重要影响？
（5）学会控制和引导孩子的情绪。
|
BH Chong博士 |
1天 |
5月~12月 |
中文 |
|
| 灵 |
|
“美丽人生”现代女性身心提升课程之 ——魅力篇 |
（1）掌握男女的差异，了解魅力所在
（2）怎样达到由内而外的美丽和气质?
（3）学会发现自己的亮点
（4）每个女人都可以是光彩照人；
（5）气质从何而来？
（6）好的性格和心态让女人更可爱。
|
BH Chong博士/Catherine老师 |
2天 |
4月 |
中文 |
| |
“美丽人生”现代女性身心提升课程之 ——情感篇 |
（1）应该如何选择和选对伴侣
（2）充分了解情感再稳步走进婚姻；
（3）掌握男女的心理和情商差异，学会建立情感目标和价值观来经营婚姻，让婚后的生活更有激情与乐趣
（4）如何调整和重新开始，如何结束 ；
（5）如何面对出轨的另一半？
（6）背叛可以被原谅吗？
（7）如何让单调的家庭生活充满生机？
（8）为什么婚后的对方都变了？
|
BH Chong博士/Catherine老师 |
2天 |
5月 |
中文 |
| |
“美丽人生”现代女性身心提升课程之——健康篇 |
（1）健康的身心标准是什么？
（2）为什么我总是感觉到疲倦？
（3）如何甩掉讨厌的脂肪？
（4）如何应对30岁以后体能的明显下降？
（5）我们的身体到底需要什么？
（6）心理的疲劳可以改善吗？
|
|
|
6月 |
中文 |
| |
“美丽人生”现代女性身心提升课程之——亲子篇 |
（1）懂得运用心理方法和情商，会让你成为对孩子负责人的好父母；
（2）学会为孩子定界限；
（3）定位好父母和孩子的角色；
（4）孩子没有良好的习惯怎么办?
（5）孩子脾气大，难沟通，怎么改变？
（6）重视孩子的价值观，而非外在行为。
|
BH Chong博士 |
2天 |
7月 |
中文 |
| |
“美丽人生”现代女性身心提升课程之——理财篇 |
（1）财富对我们的意义是什么？
（2）我们一生到底需要多少钱？
（3）如何分配我们的财富资源？
（4）什么是适合自己的理财投资计划？
（5）尽早获得财富自由的秘诀是什么？
（6）如何分辨投资和开销？
（7）如何购置固定资产和基金。
|
BH Chong博士 |
2天 |
8月 |
中文 |
| |
Reiki I 灵气课程第一级 |
（1）改变对生命的体验和感受；
（2）让身心平和、自然，打开与宇宙能量的连接；
（3）可以运用灵气治疗自己、宠物和植物
|
Kathy Sign博士 BH Chong博士 |
2天 |
7月 |
中、英文 |
| |
Reiki II灵气课程第二级 |
（1）能够调和自己的内心状态，超越时空与空间的界限；
（2）学习到20种灵气符号，可以从近到远的距离治疗他人；
（3）通过自然的体验能够让自己做出深刻的改变。
|
2天 |
8月 |
| |
Reiki III(a)灵气课程第三级—导师 |
（1）能够成为导师和自我的导师；
（2）大量增加能量；
（3）可以从事对他人的身心治疗工作
|
2天 |
12月 |
| |
Reiki III(b)灵气课程第四级—高级导师 |
（1）融会贯通灵气所有阶段的精髓；
（2）掌握通过宇宙达到远端治疗；
（3）有能力培训他人成为灵气从业者
|
2天 |
12月 |
